CBD для сна: все, что вам нужно знать

  • 05 октября 2020 15:57:30
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 280
  • 0

Если вы страдаете бессонницей или просыпаетесь посреди ночи и не можете найти дорогу обратно в страну грез, прием CBD для сна может быть решением, которое вы искали.

В этой статье эксперты по каннабису из UATRAVA обсуждают все, что вам нужно знать о CBD для сна, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, что вы принимаете в свое тело.


CBD: Что это такое?

CBD является членом особого класса химических соединений, которые знающие называют каннабиноидами .

Исследования CBD все еще находятся в зачаточном состоянии, но научные и медицинские сообщества (не говоря уже о каннаэнтузиастах) уже согласны с тем, что CBD может делать много очень полезных вещей, в том числе:


  • Облегчить боль
  • Снять тревогу
  • Уменьшить воспаление
  • Снять психоз
  • Стимулировать аппетит
  • Уменьшить тошноту
  • Уменьшить судороги / судороги
  • Предотвратить дегенерацию нервной системы
  • Еще один очень полезный эффект CBD - это его способность помочь вам быстрее заснуть и оставаться в таком состоянии дольше. Вот почему мы посвятили целую статью обсуждению CBD для сна.



CBD для сна: как это работает?

Вот забавная мелочь: ваше тело и мозг содержат определенные рецепторы, которые взаимодействуют только с каннабиноидами.

Фактически, ваше тело на самом деле производит свой собственный набор каннабиноидов для таких действий, как управление эмоциями, регулирование болевой чувствительности , регулирование аппетита и, да, помощь вам в засыпании и сохранении сна.

Эти каннабиноиды называются эндоканнабиноидами (эндо - означает внутри или внутренний), а нейроны и рецепторы, с которыми они взаимодействуют (CB1 и CB2), составляют эндоканнабиноидную систему.

Итак, в основном ваше тело уже привыкло принимать каннабиноиды как часть своей естественной повседневной деятельности. Приятно то, что эндоканнабиноидная система также принимает каннабиноиды извне вашего тела.


И откуда берутся эти внешние каннабиноиды? Конечно же, каннабис!


Вы потребляете THC , CBD, CBN, и CBG, когда вы курите, едите, или иначе употребляете каннабис - который в последствии попадает в кровь, называются все эти вещества phytocannabinoids (фитоканнабиноиды, каннабиноиды которые связаны с растением).

Ваше тело не различает эндоканнабиноиды и фитоканнабиноиды. Все, что он «знает», - присутствуют ли эти каннабиноиды или нет.

Когда они присутствуют, они включают определенные системы в вашем теле (эмоции, боль, аппетит и циркадные системы, упомянутые ранее). Когда каннабиноидов нет, эти системы отключены.

Думайте о своей эндоканнабиноидной системе как о игровой приставке.

Когда вы подключаете или загружаете определенную игру, консоль выдает определенный набор результатов. Так что, если что-то действительно не так, при подключении Pac-Man вы получите ожидаемые точки, призраков и летающие фрукты. Если вы вставите другой картридж, вы ожидаете других результатов.

Вы можете использовать ту же концепцию, чтобы понять, что происходит в эндоканнабиноидной системе. Отдельные каннабиноиды - THC , CBD, CBN и т. Д. - похожи на игровые картриджи.

При подключении THC в эндоканнабиноидные рецепторы, вы получите определенный результат (обычно в виде психоактивного влияния на мозг и тело). Когда вы подключаете CBD к эндоканнабиноидным рецепторам, вы получите разные результаты.

В случае CBD для сна, когда вы наводняете свою систему каннабидиолом, молекулы CBD стыкуются с рецепторами CB1 и CB2, успокаивают вас, помогают перестать думать и позволяют быстрее заснуть и спать всю ночь.



CBD и другие ингредиенты


Хотя CBD для сна - отличное решение для вашей бессонницы или полуночного беспокойства, многие продукты CBD также содержат другие ингредиенты, такие как мелатонин, каннабинол (CBN) и гамма-аминомасляная кислота (GABA).


Мелатонин

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который помогает вашему телу знать, когда пора спать и просыпаться. Уровень мелатонина повышается ночью и падает утром в зависимости от количества света, которое вы получаете каждый день.

Иногда по разным причинам мелатонина в организме не хватает. Это может помешать расслабиться и заснуть.

Прием CBD для сна, который включает мелатонин, помогает «перезагрузить» вашу систему, чтобы она могла нормально функционировать, расслабляться и засыпать за считанные минуты, а не часы.


CBN

Несколько небольших тестов, изучающих каннабинол (CBN) в качестве снотворного (один из которых был проведен еще в 1976 году), показывают, что он может производить больший седативный эффект, чем THC, без триповых побочных эффектов и может увеличивать цикл сна у грызунов.

CBN в сочетании с CBD для сна также приводит к меньшей остаточной вялости, которая иногда возникает по утрам с другими распространенными седативными средствами.


Гамма-аминомасляная кислота

Гамма-аминомасляная кислота (или сокращенно ГАМК) - это встречающаяся в природе аминокислота, которая действует как тормозящий нейромедиатор в вашем мозгу.

ГАМК блокирует определенные сигналы мозга и снижает активность нервной системы. Из-за этих эффектов ГАМК помогает вам перестать думать и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным, поэтому вы можете заснуть и оставаться таким.

Может быть очень трудно понять, что вызывает бессонницу или бессонницу в предрассветные часы ночи.

Недостаточно мелатонина? Недостаточно ГАМК? Недостаточно вырабатываемых естественным путем эндоканнабиноидов, которые говорят вашему телу расслабиться?

Вот почему, когда вы читаете этикетку CBD для сна, вы часто видите, что в него включены и другие ингредиенты. Они уже присутствуют в вашем теле и мозге (в некоторой степени), поэтому риск употребления слишком большого количества или возникновения негативных побочных эффектов очень мал .

И, включая эти дополнительные ингредиенты, CBD для продуктов для сна устраняет все потенциальные проблемы, которые могут мешать вам заснуть.



CBD для сна: какую форму вы должны принять?

В наши дни вы можете приобрести CBD для сна в самых разных продуктах, но все они делятся на три основные категории:

  • Съедобные (Например: Жевательные конфеты или Мишки с CBD)
  • Глотательные (Таблетки)
  • Ингаляционные (Вейп)

Съедобный CBD в значительной степени бесполезен в качестве снотворного в том случае, если вы не планируете использовать его для облегчения мышечной болезненности или какой-либо другой локализованной боли, которая мешает вам расслабиться.


Это оставляет прием внутрь (масла или таблеток) и вдыхание в качестве основных способов попадания CBD в ваше тело. Мы рассмотрим каждый из них более подробно.


Проглатывание

Неважно, проглатываете ли вы или позволяете чему-то раствориться под вашим языком (сублингвально) или вдоль щеки (буккально) - это все равно проглатывание.

Поскольку CBD настолько незаметен и прост в употреблении, он является одним из самых популярных доступных методов.

  • Продукция включает:
  • Настойки CBD (Масло  CBD)
  • CBD жевательные конфеты
  • Полоски CBD (Растворяются во рту)
  • Таблетки CBD
  • CBD Изолят
  • CBD съедобные


Как видите, варианты широки и разнообразны, поэтому не бойтесь экспериментировать, чтобы найти продукт CBD, который лучше всего подходит для вас.


Вдыхание (Ингаляция | Вейп)

Вдыхание CBD для сна включает любой метод, требующий вдыхания дыма или пара в легкие.

Это более традиционные методы «курения», которые могут ассоциироваться с употреблением марихуаны в прошлом. Вдыхание включает такие продукты, как:

  • Курение через Косяки (Джойнты)
  • Курение через Блант
  • Курение через Бонг
  • Курение через масла (через насадку гвоздь на бонге или через любые другие девайсы в.ч. вапорайзер)
  • Ручки с CBD (Вейп ручки с жидкостью)


Одна из замечательных особенностей вдыхания CBD во время сна - это то, что эффект практически мгновенный. При использовании многих методов приема внутрь вам придется подождать час или больше, прежде чем вы наконец почувствуете, что можете заснуть.

Но с любым из методов ингаляции вы начнете чувствовать себя спокойнее, менее тревожным, более расслабленным и готовым заснуть через несколько минут, а не часов. 



CBD безопасен?

Да, CBD для сна  и всего остального безопасен. Есть очень мало побочных эффектов, связанных с CBD (в любой форме). Одна из немногих часто сообщаемых проблем - это тенденция к сухости во рту после приема КБД.

В мире, полном методов лечения с длинным списком негативных побочных эффектов, большинство из которых хуже исходной проблемы, небольшая сухость во рту - небольшая плата за хороший ночной сон.

Кроме того, вы будете спать, так что вам все равно, так или иначе.

Тем не менее, также важно иметь в виду, что CBD является двухфазным, что означает, что на определенных уровнях CBD обеспечивает определенный список эффектов. На других - часто более высоких - уровнях CBD дает разные эффекты.

Итак, если вы принимаете CBD для сна, важно поэкспериментировать с дозировкой и найти то, что работает для вас. Вы также можете воспользоваться нашим Калькулятором дозировки CBD

Единственный другой побочный эффект CBD - это снижение способности вашей печени обрабатывать другие лекарства. Итак, если вы примете сердечное лекарство и добавите CBD для контроля уровня сахара в крови, вы можете принести больше вреда, чем пользы.

Обязательно поговорите с врачом о том, подходит ли CBD для вашего состояния.


Поговорите с вашим врачом

Знаем что в Украине и СНГ тема с КБД не очень развита, но вы удивитесь сколько врачей уже сейчас интересуются этим веществом и изучают его!

Поэтому вы также можете поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать CBD для сна. В этом есть смысл если вы употребляете какие то специальные препараты и КБД как мы писали выше, может немного ухудшить их действие

В принципе как и в случае с любым веществом, принимаемым в лечебных целях, всегда полезно проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником (если вы конечно найдете того самого кто в теме).

Они могут предоставить клиническую информацию о вашем заболевании и порекомендовать лучший способ лечения.

Когда вы будете готовы попробовать CBD для сна, проконсультируйтесь с нашими менеджерами, чтобы они помогли подобрать лучший продукт для ваших целей (например масло под язык, вейп или жевательные конфеты)


Будьте здоровы - спите крепко =)

 

CBD Enecta Oil Tincture 1000mg (10ml). Оригинал ИталияЛиния "C" Масла Enecta из Линии "C" богаты ка..

CBD Enecta Oil Tincture 2400mg (10ml). Оригинал ИталияЛиния "C" Масла Enecta из Линии "C" богаты ка..

CBD Edens Herbals Oil Tincture 2000mg (30ml) Оригинал СШАКаждая бутылочка&n..

Скидка

Самое популярное масло CBD теперь с 0,0% THC! Оригинал США1000 мг Изолят CBD настойка является идеал..

Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.