Kawa CBD: 6 korzyści i jak zrobić własną

W tym artykule eksperci powiedzą Ci wszystko, co musisz wiedzieć o tym nowym eliksirze od bogów ganji, w tym:

Liczne zalety kawy CBD

Jak zrobić kawę CBD

Czego można się spodziewać po tym magicznym napoju

Dowiemy się, co sprawia, że ​​kawa CBD jest tak skuteczna we wszystkim, co Ci dolega.

kofeina i kanabidiol

Kawa CBD to połączenie dwóch z naszych trzech ulubionych cząsteczek: kofeiny i kanabidiolu (CBD). Trzecią cząsteczką w tym triumwiracie mocy jest oczywiście tetrahydrokannabinol (THC), ale w naszym kraju jest on zakazany, więc ten temat nie jest teraz aktualny.

Oto krótkie tło dotyczące tych dwóch niesamowitych związków chemicznych.

Kofeina

Kofeina – lub C8H10N4O2 – jest naturalnym stymulantem występującym w nasionach, orzechach i liściach wielu roślin pochodzących z Afryki i Ameryki Południowej.

Najbardziej znanym źródłem kofeiny są ziarna kawy. W rzeczywistości ludzie prażyli te ziarna w celu przygotowania napoju od połowy XV wieku (czyli od 1400 roku, kochanie).

Warto zauważyć, że rośliny zawierające kofeinę wykorzystują ją jako mechanizm obronny przed drapieżnikami.

W tym sensie jest bardzo podobny do cząsteczek kannabinoidów w roślinie marihuany, które służą również do ochrony przed drapieżnikami.

kanabidiol

Kannabidiol (CBD) to niepsychoaktywny kannabinoid, który jest jednym z głównych elementów budulcowych rośliny konopi.

Inne kannabinoidy to:

Tetrahydrokannabinol (THC)

Kannabigerol (CBG)

Kannabichromen (CBC)

Kannabinol (CBN)

Kannabicytran (CBT)

Kannabicyklol (CBL)

Fakt, że nie jest psychoaktywny, oznacza, że ​​nie wytwarza psychodelicznego haju, jak niektóre inne kannabinoidy (mówimy o THC). Ale to nie znaczy, że CBD w ogóle nie wchodzi w interakcje z mózgiem.

Jest, i to na kilka dość wyjątkowych sposobów.

6 zalet kawy CBD

Jak wkrótce się przekonasz, przygotowanie filiżanki kawy CBD ma wiele zalet. Przedstawimy te korzyści kawałek po kawałku, abyś zrozumiał, skąd biorą się wszystkie efekty.

1) Kofeina przyspiesza uwalnianie serotoniny i dopaminy

Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który ułatwia aktywność mózgu i odgrywa ważną rolę w motywacyjnym składniku zachowania motywowanego nagrodą.

Ten ostatni efekt sprawia, że ​​rano potrzebujesz kawy.

Serotonina ma łagodne działanie przeciwdepresyjne. Nie wystarczy złagodzić objawy depresji, ale wystarczy, aby dać osobom nie depresyjnym jaśniejsze spojrzenie, gdy wszystko, czego potrzebują, to sen.

2) Kofeina sygnalizuje zastrzyk adrenaliny

Twoje ciało uwalnia adrenalinę w chwilach stresu. Obecność adrenaliny w organizmie zwiększa przepływ krwi, przyspiesza oddychanie i przyspiesza metabolizm węglowodanów w ramach przygotowań do walki lub ucieczki.

Filiżanka kawy o poranku nie zapewni ci takiego samego napięcia jak niedźwiedź grizzly w nogach łóżka, ale zapewni zauważalne „doładowanie”, które pomoże ci rozpocząć dzień (lub przepracować w południe spadek energii).

3) Kofeina pomaga kurczyć mięśnie

Połączenie kofeiny i adrenaliny smaruje mięśnie, dzięki czemu kurczą się szybciej i mocniej niż bez tych składników.

Pomaga czuć się silnym, pewnym siebie i gotowym na poranne przejażdżki.

4) CBD łagodzi niepokój

Omówiliśmy już psychologiczne korzyści kofeiny (łagodnego środka przeciwdepresyjnego), ale w połączeniu z przeciwlękowymi właściwościami CBD, masz naprawdę świetny sposób na rozpoczęcie dnia.

Niepokój i depresja mogą zmienić nawet leniwy sobotni poranek w stresujące wydarzenie. Ale z filiżanką kawy CBD w ręku będziesz cieszyć się wylegiwaniem się w swoim ulubionym fotelu, obserwując, jak świat porusza się wokół ciebie.

5) CBD zmniejsza ból

Kolejną wielką zaletą kawy CBD jest to, że cząsteczka CBD oddziałuje z mózgiem i ciałem w sposób, który zmniejsza ból.

CBD robi to poprzez:

„Odrętwienie” receptorów waniloidowych w mózgu, które rejestrują ból

Zmniejszenie stanu zapalnego

Zapalenie – reakcja organizmu na problem – jest podstawową przyczyną bólu, nawet jeśli nie ma żadnych ukrytych uszkodzeń.

Załóżmy na przykład, że zarażasz się wirusem grypy, który tak naprawdę nie wyrządza żadnej szkody (poza tym, że czujesz się okropnie). Częścią odpowiedzi organizmu jest zwiększenie poziomu stanu zapalnego w systemie w celu zwalczania infekcji.

To sprawia, że ​​czujesz się chory i źle. CBD może pomóc złagodzić ból spowodowany stanem zapalnym.

Oczywiście to nic innego jak środek przeciwbólowy, który możesz otrzymać od swojego lekarza. Nie zmniejszy silnego bólu (np. złamanej kości), ale może zmniejszyć ból głowy, ból mięśni lub zapalenie stawów.

6) CBD hamuje skurcze mięśni

Niekontrolowane skurcze mięśni to poważny problem medyczny dla osób w każdym wieku. A ponieważ te skurcze powstają w mózgu, a nie w ciele, bardzo trudno je leczyć.

W przeciwieństwie do innych leków przeciwpadaczkowych, które wchodzą w interakcję z twoim ciałem, CBD trafia prosto do źródła, aby znacznie zmniejszyć przerwy w zapłonie, które powodują skurcze mięśni, a nawet skurcze.

Jak zrobić własną kawę CBD

(rezerwację zrobimy od razu, są 2 opcje, jedna o wiele prostsza i może być używana przez wszystkich, a ta, którą zakazaliśmy, wysyłamy do ogólnego rozwoju lub dla tych krajów, w których jest to możliwe)

Super prosta opcja (dla leniwych, u nas dozwolone)

Składniki i materiały:

Zaparz swoją ulubioną kawę lub zabierz ją do dowolnej kawiarni

Wyjmij słoik oleju CBD (na przykład: izolat nalewki z oleju CBD 1000 mg)

Odpipetuj potrzebną ilość bezpośrednio do kawy (dawkę możesz obliczyć w naszym "Kalkulatorze dawki CBD")

Zamieszaj trochę i voila, twoja kawa CBD jest gotowa!

Opcja trudniejsza, dla zaawansowanych (dla innych krajów, w których jest to dozwolone lub..)

Składniki i materiały:

½ grama Twojej ulubionej odmiany pąków o wysokiej zawartości CBD

3 szklanki wody

2 łyżki masła lub oleju kokosowego

Garnek lub czajnik do gotowania

Filtr

Duży kubek lub 4 mniejsze miarki do pompowania

Dzbanek lub ekspres do kawy do końcowego zaparzania

Przepis

1) Zmiel.

Posiekaj zioło tak drobno, jak to możliwe.

Możesz oczywiście wyciąć sobie guzy nożem, jeśli to cię uszczęśliwi. Żyjemy jednak zgodnie z zasadą „Pracuj mądrzej, nie ciężej” i wolimy zamiast tego używać młynka do kawy lub młynka. Łatwiej, szybciej i po prostu lepiej. Nie czyń swojego życia trudniejszym, niż powinno być.

2) Gotowanie

Do rondla wlać 3 szklanki wody i zagotować. Jeśli potrzebujesz więcej wyjaśnień na temat tego kroku, możesz odsunąć się na bok i pozwolić, aby ktoś mądrzejszy zrobił to za Ciebie (to tak proste, jak to możliwe)

Gdy woda się zagotuje, dodaj 2 łyżki masła lub oleju kokosowego.

3) Dusić

Gdy masło całkowicie się rozpuści, zmniejsz ogień, aż woda się zagotuje.

Posyp marihuaną i gotuj wszystko przez 40 minut. Wymieszaj kilka razy napar, aby materiał roślinny nie przywierał do ścian doniczki.

4) Odcedzić

Po 40 minutach przelej mieszankę wody/oleju/pączków przez sitko, aby usunąć zmiażdżone cząstki konopi. Nie martw się Ta wcześniejsza manipulacja pozostawiła już dobre rzeczy (CBD i terpeny) podczas 40-minutowej sesji gotowania.

Wszystko, co musisz zrobić, jak miejmy nadzieję, rozumiesz, to pozbyć się pozostałości w płynie.

5) Warzenie piwa

Jesteś teraz gotowy na zrobienie kawy CBD!

Wlej właśnie zaparzoną wodę do ekspresu do kawy lub czajnika do zaparzenia. Dodaj swoje ulubione fusy i zaparz.

6) Mieszaj (opcjonalnie)

Gdy twoja kawa CBD ostygnie, olej lub olej oddzieli się od wody. Możesz wydłużyć czas pozostawania mieszanki w roztworze, przepuszczając zaparzoną kawę przez blender przed wypiciem lub po prostu dobrze wymieszaj ją łyżką. Oczywiście, jeśli pijesz kawę wystarczająco szybko, nie powinno to stanowić problemu.

Czego można się spodziewać po piciu kawy CBD

Już od pierwszego łyka kawy CBD od razu poczujesz działanie kofeiny, tak jak przy zwykłej filiżance kawy.

Te dobre odczucia powinny pomóc ci przetrwać mniej więcej godzinę (w zależności od twojej wagi, metabolizmu, tolerancji i innych zmiennych), aż CBD zacznie działać. Czas wystąpienia efektu nie powinien być zaskoczeniem, ponieważ zasadniczo przyjmujesz dawkę CBD przez żołądek: jak jedzenie babeczki z konopi lub picie herbaty konopnej (te również nie działają natychmiast, ponieważ muszą przejść przez brzuch).

Trawienie i wchłanianie wymagają czasu, ale jak w przypadku każdego jedzenia, efekty będą silniejsze i trwają dłużej niż w przypadku palenia, waporyzacji lub dubbingu. Więc opłaca się być cierpliwym i pozwolić swojemu ciału robić swoje.

Czy łatwiej jest kupić olej CBD i dodać go do kawy, czy samodzielnie zaparzyć?

Odpowiedź na to pytanie zależy wyłącznie od Ciebie. Wiemy, co lubimy, ale nie pozwolimy, aby wpłynęło to na Twoją decyzję. (Chyba że druga opcja, jak wspomnieliśmy, nie dotyczy wszystkich krajów)

Wybierz dla siebie metodę, która jest dla Ciebie bardziej interesująca, na pewno będą się różnić zarówno smakiem, jak i efektem.

Zacznij od zakupu gotowego oleju CBD w naszym sklepie i dodaj go do swojej ulubionej kawy. Zobacz, co myślisz o smaku i efektach.

Następnie zaparz własną kawę CBD w domu (jeśli możesz) i porównaj te dwa doświadczenia. Co jest lepsze? Czy masz coś przeciwko zrobieniu własnego drinka, czy wolisz, aby ktoś inny wykonał za ciebie część pracy?

Oczywiście, jeśli jesteś zbyt zmęczony, aby wykonać całą pracę rano (lub poprzedniej nocy), zakup CBD Oil w naszym sklepie (a także jeśli jesteś leniwy jak my) jest najłatwiejszą opcją.

Dedykowane wszystkim miłośnikom kawy) Ciesz się i zdrowym piciem kawy!