CBD na sen: wszystko, co musisz wiedzieć

Jeśli cierpisz na bezsenność lub budzisz się w środku nocy i nie możesz znaleźć drogi z powrotem do krainy snów, zażywanie CBD na sen może być rozwiązaniem, którego szukałeś.

W tym artykule eksperci od konopi z UATRAVA omawiają wszystko, co musisz wiedzieć o CBD na sen, abyś mógł podjąć świadomą decyzję o tym, co bierzesz do swojego organizmu.

CBD: Co to jest?

CBD należy do specjalnej klasy związków chemicznych określanych przez znawców jako kannabinoidy.

Badania nad CBD są wciąż w powijakach, ale społeczności naukowe i medyczne (nie wspominając o entuzjastach konopi) już zgadzają się, że CBD może zrobić wiele bardzo przydatnych rzeczy, w tym:

Złagodzić ból

Uwolnij alarm

Zmniejszyć stan zapalny

Złagodzić psychozę

pobudzić apetyt

Zmniejsz nudności

Zmniejsz skurcze/drgawki

Zapobiegaj degeneracji układu nerwowego

Kolejnym bardzo korzystnym działaniem CBD jest jego zdolność do szybszego zasypiania i dłuższego pozostawania w tym stanie. Dlatego poświęciliśmy cały artykuł omówieniu CBD na sen.

CBD na sen: jak to działa?

CBD należy do specjalnej klasy związków chemicznych określanych przez znawców jako kannabinoidy.

Badania nad CBD są wciąż w powijakach, ale społeczności naukowe i medyczne (nie wspominając o entuzjastach konopi) już zgadzają się, że CBD może zrobić wiele bardzo przydatnych rzeczy, w tym:

Złagodzić ból

Uwolnij alarm

Zmniejszyć stan zapalny

Złagodzić psychozę

pobudzić apetyt

Zmniejsz nudności

Zmniejsz skurcze/drgawki

Zapobiegaj degeneracji układu nerwowego

Kolejnym bardzo korzystnym działaniem CBD jest jego zdolność do szybszego zasypiania i dłuższego pozostawania w tym stanie. Dlatego poświęciliśmy cały artykuł omówieniu CBD na sen.

CBD na sen: jak to działa?

Podczas gdy CBD na sen jest doskonałym rozwiązaniem na bezsenność lub niepokój o północy, wiele produktów CBD zawiera również inne składniki, takie jak melatonina, kannabinol (CBN) i kwas gamma-aminomasłowy (GABA).

Melatonina

Melatonina to hormon wytwarzany przez szyszynkę, który pomaga organizmowi wiedzieć, kiedy należy spać i się obudzić. Poziom melatoniny wzrasta w nocy i spada rano, w zależności od ilości światła, jaką dostajesz każdego dnia.

Czasami z różnych powodów melatonina w organizmie nie wystarcza. Może to utrudniać relaks i zasypianie.

Przyjmowanie CBD na sen, które zawiera melatoninę, pomaga „zrestartować” system, aby mógł normalnie funkcjonować, relaksować się i zasypiać w ciągu kilku minut, a nie godzin.

CBN

Kilka małych testów badających kannabinol (CBN) jako środek wspomagający zasypianie (jeden z nich przeprowadzono w 1976 r.) pokazuje, że może on powodować większą sedację niż THC bez efektów ubocznych i może wydłużyć cykl snu u gryzoni.

CBN w połączeniu z CBD na sen powoduje również mniejszą resztkową senność, która czasami pojawia się rano w przypadku innych popularnych środków uspokajających.

Kwas gamma-aminomasłowy

Kwas gamma-aminomasłowy (w skrócie GABA) to naturalnie występujący aminokwas, który działa jako hamujący neuroprzekaźnik w mózgu.

GABA blokuje pewne sygnały mózgowe i zmniejsza aktywność układu nerwowego. Ze względu na te efekty GABA pomaga przestać myśleć i sprawia, że ​​czujesz się bardziej zrelaksowany, dzięki czemu możesz zasnąć i pozostać w ten sposób.

Bardzo trudno jest zrozumieć, co powoduje bezsenność lub bezsenność we wczesnych godzinach nocnych.

Za mało melatoniny? Za mało GABA? Za mało naturalnie wytwarzanych endokannabinoidów, które zachęcają organizm do relaksu?

Właśnie dlatego, gdy czytasz etykietę CBD do snu, często widzisz inne składniki. Są już obecne w twoim ciele i mózgu (do pewnego stopnia), więc istnieje bardzo małe ryzyko nadmiernego spożycia lub wystąpienia negatywnych skutków ubocznych.

A dzięki włączeniu tych dodatkowych składników, CBD Sleep Products eliminuje wszystkie potencjalne problemy, które mogą uniemożliwiać zasypianie.

CBD na sen: jaką formę powinieneś przyjąć?

W dzisiejszych czasach CBD na sen można kupić w szerokiej gamie produktów, ale wszystkie dzielą się na trzy główne kategorie:

Jadalne (na przykład: żelki lub niedźwiedzie CBD)

Połykanie (tabletki)

Wdychanie (Vape)

Jadalne CBD jest prawie bezużyteczne jako środek nasenny, chyba że planujesz użyć go w celu złagodzenia bólu mięśni lub innego zlokalizowanego bólu, który nie pozwala się zrelaksować.

To sprawia, że ​​spożywanie (oleje lub tabletki) i inhalacja są głównymi sposobami, w jakie CBD dostaje się do organizmu. Przyjrzymy się każdemu z nich bardziej szczegółowo.

przyjmowanie pokarmu

Nie ma znaczenia, czy połkniesz, czy pozwolisz, aby coś rozpuściło się pod językiem (podjęzykowo) lub wzdłuż policzka (policzkowy) - nadal połyka.

Ponieważ CBD jest tak dyskretny i łatwy w użyciu, jest to jedna z najpopularniejszych dostępnych metod.

Produkty obejmują:

Nalewki CBD (Olej CBD)

Żelki CBD

paski CBD (rozpuszcza się w ustach)

Tabletki CBD

Izolat CBD

CBD jadalne

Jak widać, opcje są szerokie i zróżnicowane, więc nie bój się eksperymentować, aby znaleźć produkt CBD, który działa najlepiej dla Ciebie.

Wdychanie (Inhalacja | Vape)

Wdychanie CBD na sen obejmuje każdą metodę, która wymaga wdychania dymu lub pary do płuc.

Są to bardziej tradycyjne metody „palenia”, które mogą być związane z używaniem marihuany w przeszłości. Inhalacja obejmuje produkty takie jak:

Palenie przez stawy (stawy)

Palenie przez Blunt

Palenie przez bongo

Palenie przez olejki (poprzez nasadkę do gwoździa na bongo lub przez inne urządzenia waporyzator h.p.)

Długopisy z CBD (Pióra Vape z płynem)

Jedną z największych zalet wdychania CBD podczas snu jest to, że efekty są niemal natychmiastowe. W przypadku wielu metod doustnych będziesz musiał poczekać godzinę lub dłużej, zanim w końcu poczujesz, że możesz zasnąć.

Ale przy każdej metodzie inhalacji zaczniesz czuć się spokojniejszy, mniej niespokojny, bardziej zrelaksowany i gotowy do zaśnięcia w ciągu kilku minut, a nie godzin.

Czy CBD jest bezpieczne?

Tak, CBD na sen i wszystko inne jest bezpieczne. Istnieje bardzo niewiele skutków ubocznych związanych z CBD (w jakiejkolwiek formie). Jednym z nielicznych często zgłaszanych problemów jest tendencja do suchości w ustach po zażyciu CBD.

W świecie pełnym zabiegów z długą listą negatywnych skutków ubocznych, najbardziej gorszych niż pierwotny problem, niewielka suchość w ustach to niewielka cena za dobry sen.

Poza tym będziesz spać, więc i tak cię to nie obchodzi.

Należy jednak pamiętać, że CBD jest dwufazowe, co oznacza, że ​​na pewnych poziomach CBD zapewnia określoną listę efektów. Na innych - często wyższych - poziomach CBD daje różne efekty.

Tak więc, jeśli bierzesz CBD na sen, ważne jest, aby poeksperymentować z dawkowaniem i znaleźć to, co działa dla Ciebie. Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora dawkowania CBD

Jedynym innym skutkiem ubocznym CBD jest zmniejszenie zdolności wątroby do przetwarzania innych leków. Tak więc, jeśli zażyjesz leki nasercowe i dodasz CBD, aby kontrolować poziom cukru we krwi, możesz wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, czy CBD jest odpowiednie dla twojego stanu.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Wiemy, że na Ukrainie iw WNP temat CBD nie jest bardzo rozwinięty, ale zdziwisz się, ilu lekarzy jest już zainteresowanych tą substancją i studiuje ją!

Dlatego możesz również porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem CBD na sen. Ma to sens, jeśli użyjesz jakichś specjalnych leków, a CBD, jak pisaliśmy powyżej, może nieco pogorszyć ich działanie.

W zasadzie, jak w przypadku każdej substancji przyjmowanej w celach leczniczych, zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia (o ile oczywiście znajdziesz odpowiednią).

Mogą dostarczyć informacji klinicznych o twoim stanie i zalecić najlepsze leczenie.

Kiedy będziesz gotowy, aby wypróbować CBD na sen, porozmawiaj z naszymi menedżerami, aby pomóc Ci znaleźć produkt najlepszy dla Twoich potrzeb (np. olejek do języka, waporyzator lub żelki)

Bądź zdrowy - śpij dobrze =)