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Dans cet article, les experts vous disent tout ce que vous devez savoir sur ce nouvel élixir des dieux de la ganja, notamment :
Le café CBD est une combinaison de deux de nos trois molécules préférées : la caféine et le cannabidiol (CBD). La troisième molécule de ce triumvirat de pouvoir est bien sûr le tétrahydrocannabinol (THC), mais il est interdit dans notre pays, ce sujet n’est donc pas d’actualité actuellement.
Voici un petit aperçu de ces deux composés chimiques étonnants.
Caféine
La caféine - ou C8H10N4O2 - est un stimulant naturel présent dans les graines, les noix et les feuilles de nombreuses plantes originaires d'Afrique et d'Amérique du Sud.
Les grains de café sont la source de caféine la plus connue. En fait, les gens torréfient ces grains dans le but de préparer une boisson depuis le milieu du XVe siècle (c'est-à-dire les années 1400, bébé).
Il est à noter que les plantes contenant de la caféine l’utilisent comme mécanisme de défense pour se protéger des prédateurs.
En ce sens, elle est très similaire aux molécules cannabinoïdes de la plante de marijuana, qui servent également à se protéger contre les prédateurs.
Cannabidiol
Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde non psychoactif qui est l’un des principaux éléments constitutifs de la plante de cannabis.
Les autres cannabinoïdes comprennent :
Le fait qu’il ne soit pas psychoactif signifie qu’il ne produit pas d’effet psychédélique comme certains autres cannabinoïdes (nous parlons du THC). Mais cela ne veut pas dire que le CBD n’interagit pas du tout avec le cerveau.
C’est vrai, et d’une certaine manière assez unique.
Comme vous le constaterez bientôt, préparer une tasse de café au CBD présente de nombreux avantages. Nous détaillerons ces avantages pièce par pièce afin que vous compreniez d’où viennent tous les effets.
1) La caféine accélère la libération de sérotonine et de dopamine
La dopamine est un neurotransmetteur qui facilite l'activité cérébrale et joue un rôle important dans la composante motivationnelle d'un comportement motivé par la récompense.
Ce dernier effet est la raison pour laquelle vous avez besoin de café le matin.
La sérotonine a un léger effet antidépresseur. Cela ne suffit pas à soulager les symptômes de la dépression, mais c'est suffisant pour donner de meilleures perspectives à ceux qui n'en souffrent pas alors qu'il leur suffit de s'endormir.
2) La caféine signale une montée d’adrénaline
Votre corps libère de l'adrénaline pendant les périodes de stress. La présence d'adrénaline dans votre corps augmente le flux sanguin, accélère la respiration et augmente le métabolisme des glucides en préparation au combat ou à la fuite.
Votre tasse de café du matin ne vous procurera pas la même tension qu'un grizzli au pied de votre lit, mais elle vous procurera un coup de pouce notable qui vous aidera à commencer votre journée (ou à surmonter votre baisse d'énergie de midi).
3) La caféine aide les muscles à se contracter
La combinaison de caféine et d’adrénaline lubrifie vos muscles afin qu’ils se contractent plus rapidement et plus fort qu’ils ne le feraient autrement.
Cela vous aide à vous sentir fort, confiant et prêt pour votre trajet matinal.
4) Le CBD soulage l’anxiété
Nous avons déjà évoqué les bienfaits psychologiques de la caféine (un antidépresseur léger), mais lorsqu'elle est combinée aux propriétés anti-anxiété du CBD, vous disposez d'une façon vraiment merveilleuse de commencer votre journée.
L'anxiété et la dépression peuvent transformer même un samedi matin paresseux en un événement stressant. Mais avec une tasse de café CBD à la main, vous apprécierez de vous détendre dans votre fauteuil préféré, tout en regardant le monde passer autour de vous.
5) Le CBD réduit la douleur
Un autre grand avantage du café CBD est que la molécule CBD interagit avec votre cerveau et votre corps de manière à réduire la douleur.
Le CBD fait cela en :
L'inflammation – la réponse de votre corps à un problème – est la principale cause de douleur, même en l'absence de blessure sous-jacente.
Par exemple, disons que vous êtes infecté par le virus de la grippe, ce qui ne cause aucun dommage (à part vous faire sentir mal). Une partie de la réponse de votre corps consiste à augmenter le niveau d’inflammation dans votre système pour combattre l’infection.
Cela vous rend malade et mal. Le CBD peut aider à soulager la douleur causée par l’inflammation.
Bien sûr, ce n’est rien de plus qu’un analgésique que vous pouvez obtenir auprès de votre médecin. Cela ne soulagera pas la douleur intense (par exemple celle d'un os cassé), mais cela peut réduire la douleur causée par les maux de tête, les douleurs musculaires ou l'arthrite.
6) Le CBD supprime les spasmes musculaires
La contraction musculaire incontrôlée constitue un problème médical grave pour les personnes de tout âge. Et comme ces contractions se produisent dans le cerveau et non dans le corps, elles sont très difficiles à traiter.
Contrairement à d’autres médicaments anti-épileptiques qui interagissent avec votre corps, le CBD va directement à la source pour réduire considérablement les ratés électriques qui provoquent des spasmes musculaires et même des convulsions.
(réalisons tout de suite une réserve : il y a 2 options, celle qui est beaucoup plus simple et utilisable par tout le monde, et celle qui est interdite ici, nous la publions pour le développement général ou pour les pays où c'est possible)
Ingrédients et matériaux :
1) Broyer.
Hachez votre herbe le plus finement possible.
Vous pouvez certainement couper vos têtes avec un couteau si cela vous fait plaisir. Mais nous vivons selon le mantra « Travailler plus intelligemment, pas plus dur » et préférons utiliser un moulin à café ou un moulin à café. C'est plus facile, plus rapide et tout simplement meilleur. Ne vous compliquez pas la vie plus qu'elle ne devrait l'être.
2) Cuisine
Versez 3 tasses d'eau dans une casserole et portez à ébullition. Si vous avez besoin de plus d'explications sur cette étape, vous pouvez vous retirer et laisser quelqu'un de plus intelligent le faire à votre place (c'est aussi simple que possible)
Une fois l'eau bouillie, ajoutez 2 cuillères à soupe de beurre ou d'huile de coco.
3) Faire bouillir à feu doux
Lorsque le beurre est complètement fondu, réduisez le feu jusqu'à ce que l'eau bout.
Saupoudrez de cannabis et laissez mijoter le tout pendant 40 minutes. Remuez l'infusion plusieurs fois pour éviter que les matières végétales ne collent aux parois de la casserole.
4) Souche
Après 40 minutes, versez le mélange eau/huile/têtes dans une passoire pour éliminer toutes les particules de cannabis râpées. Ne vous inquiétez pas, cette manipulation précédente a déjà fait bouillir les bonnes choses (CBD et terpènes) lors de la séance d'ébullition de 40 minutes.
Tout ce que vous avez à faire, j’espère que vous l’avez compris, c’est de vous débarrasser des résidus présents dans votre liquide.
5) Brassage
Vous êtes maintenant prêt à préparer votre café CBD !
Versez l'eau que vous venez de préparer dans votre cafetière ou votre théière pour la préparer. Ajoutez votre marc de café préféré et infusez.
6) Remuer (facultatif)
Au fur et à mesure que votre café CBD refroidit, l’huile ou le beurre se séparera de l’eau. Vous pouvez prolonger la durée pendant laquelle le mélange reste dans la solution en passant votre café infusé dans un mélangeur avant de le boire, ou simplement en le remuant bien avec une cuillère. Bien sûr, si vous buvez votre café assez rapidement, cela ne devrait pas poser de problème.
Dès la première gorgée de café CBD, vous ressentirez immédiatement les effets de la caféine, tout comme vous le feriez avec une tasse de café ordinaire.
Ces bons sentiments devraient vous aider à passer environ une heure (en fonction de votre poids, de votre métabolisme, de votre tolérance et d’autres variables) jusqu’à ce que le CBD fasse effet. Le timing des effets ne devrait pas être surprenant puisque vous consommez essentiellement votre dose de CBD par l’estomac : comme manger un muffin au cannabis ou boire du thé au chanvre (ils n’agissent pas non plus instantanément, car ils doivent passer par votre estomac). ).
La digestion et l'absorption prennent du temps, mais comme tout autre produit comestible, les effets seront plus forts et dureront plus longtemps que si vous fumiez, vapotiez ou tamponniez. Cela vaut donc la peine d'être patient et de laisser votre corps faire son travail.
La réponse à cette question dépend entièrement de vous. Nous savons ce que nous aimons, mais nous ne laisserons pas cela influencer votre décision. (Sauf que la deuxième option, comme nous l’avons mentionné, ne convient pas à tous les pays)
Choisissez vous-même la méthode qui vous intéresse le plus, je suis sûr qu'elle différera à la fois par le goût et l'effet.
Commencez par acheter de l’huile de CBD prête à l’emploi dans notre magasin et ajoutez-la à votre café préféré. Voyez ce que vous pensez du goût et des effets.
Préparez ensuite votre propre café CBD à la maison (si vous le pouvez) et comparez les deux expériences. Lequel est le meilleur ? Cela vous dérange-t-il de préparer votre propre boisson, ou préférez-vous que quelqu'un d'autre fasse une partie du travail à votre place ?
Bien sûr, si vous êtes trop fatigué pour faire tout le travail le matin (ou la veille), acheter de l’huile de CBD dans notre magasin (et aussi si vous êtes paresseux comme nous) est l’option la plus simple.
Dédié à tous les amateurs de café) Prenez une boisson au café agréable et saine !
